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哪一类打鼾有害于人体健康?

涌现诸如生理性打鼾、病理性打鼾、正常打鼾、良性打鼾、鼾症等词。严格地讲,打鼾是人体的一种异常状态,凡是打鼾都应看作是不正常的表现。但是,为了便于认识及分辨哪一类打鼾有害于人体健康,可将打鼾概括为三种类别。

第一类是健康人在某种情况下的偶发、轻度、一次性的打鼾.如身体过度疲劳或过量饮酒之后,尤其是在仰卧位睡眠时可能发生。此类打鼾于身体健康无何伤害,也不需要诊治。

第二类是习惯性单纯性打鼾。这类人群虽然常年习惯性打鼾尚未并发身体器官的病损。打鼾最普通的原因是上部呼吸道的狭窄,这类打鼾者的上部呼吸道虽然存在某种程度的狭窄阻塞,但仍保持必定的通畅度.能充分满足睡眠状态下进行安稳呼吸所必须的换气量,即能够向身体备组织器官供给足够的氧气量。不过这类人存在下述值得注意的问题.

一、这类打鼾者中有可能发展成为睡眠呼吸暂停综合征病人。

二、有些单纯性打鼾者的睡眠脑电图上屡屡出现觉悟波.这反响他们的深睡眠时问频频被中断而缩短.由于睡眠质量不佳,导致昼间发生困倦,精力不能集中和工作效率低下。

三、这些打鼾者的血氧量虽然能满足需要,但也会常常出现间歇性的血氧降低。假如打鼾者已经存在血汗管方面的疾病.则将会因此而加重病情。

四、鼾声是干扰他人正常睡眠的噪声.特别会影响与配偶之间的关系。

五、因为是习惯性打鼾,本人及他人都习认为常不当一同事,也是最容易被疏忽的一类打鼾。

鉴于以上所述,对此类打鼾者应进行有针对性的专科检查,必要时予以治疗。

第三类则是对身体有严重迫害的睡眠呼吸暂停综台征的打鼾,假如鼾声时断时续、有起有伏、超过60分贝,便阐明上呼吸道可能出现阻塞,这时很可能会出现呼吸暂停。因此,打鼾可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的临床表现。患有睡眠呼吸暂停综合征的肥胖患者,打鼾更为多见,是正常人的3倍;含酒精的饮料、精神安定剂、催眠剂与抗组胺药物均能加重打鼾。

全球每天有3000人死于睡眠呼吸暂停综合征及其相干疾病。总的来说,睡眠呼吸暂停综合征对人体主要有以下伤害:

白天疲惫、嗜睡、头痛和工作状态不佳

高血压

肺动脉高压

冠心病

心肌梗死

肺心病

中风

老年痴呆

社交障碍

伤害家庭和谐

 
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澳大利亚国立大学医学院 南澳阿德莱德大学医学院
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